Come primo appuntamento vi invitiamo Domenica 29 marzo alle ore 17:00 presso i nostri spazi a partecipare a uno stage di Velofit con la nostra insegnante di Danza del Ventre Marika Fabiani.
Cos’è Velofit?
Una ginnastica completa che pone l’attenzione sul lavoro di braccia e tronco senza tralasciare gli arti inferiori su cui si lavora con adeguato stretching di riscaldamento. E’ incentrato su: equilibrio leggerezza eleganza stabilità della colonna e femminilità che ognuno possiede con sfumature diverse. Obiettivi dello stage:Rinforzare e scolpire le braccia tonificare l’addome migliorare la postura l’equilibrio e conferire eleganza e leggerezza ai movimenti.
Cosa serve?
Un velo (pareo, foulard ecc..) preferibilmente leggero e che misuri qualche centimetro in più rispetto alle braccia aperte a croce. Non è richiesto nessun tipo di danza pregressa o capacità motoria particolare. Rivolto ad adulti di tutte le età.E’ necessario prenotarsi lasciando il nominativo alla segreteria o all’insegnante ai numeri di telefono che trovate nella locandina.
Costo: 15 euro.
E’ una bella occasione per provare una disciplina nuova e con uno stile elegante e particolare ispirato a danze millenarie della cultura araba.