FITNESS
I corsi di fitness racchiudono la parte più mirata alla cura del corpo e non solo.
Si può scegliere di iniziare durante tutto l’anno scolastico il percorso più adatto alle nostre esigenze.
Dal lavoro cardio per bruciare, quello aerobico per asciugare e stimolare gli ormoni del benessere, o quello più specifico per potenziare la muscolatura e aggiustare eventuali problemi posturali.
Si può spaziare tra diverse discipline che, praticate con costanza, fortificano l’apparato muscolo scheletrico e diventano veri e propri elisir di lunga vita.
