Probabilmente la maggioranza di persone che leggeranno questo articolo non hanno mai sentito parlare di Lady Style e cioè di quello stile di danza che valorizza l’espressione della sensualità e della femminilità attraverso i movimenti del corpo con l’obiettivo di risaltare l’eleganza, la grazia ma soprattutto la forza interiore delle donne.
Parliamo di uno stile che comunque riprende vari generi di danza e ci riferiamo al burlesque, ma anche al Jazz, al balletto e alla danza del ventre e per quanto riguarda lo stile già facevamo riferimento a dei movimenti fluidi e sinuosi, movimenti che comunque coinvolgono tutte le parti del corpo e parliamo in particolare di torace, spalle e bacino e già questo detto finora ci spiega quanto possa essere benefica per la salute questo tipo di danza.
Così come probabilmente avremo. Sicuramente inteso che non si tratta solo di attività fisica, ma si tratta anche di poter esprimere la propria individualità e personalità attraverso la danza, perché ogni ballerina potrà metterci del suo e quindi potrà dare un suo tocco personale e questo permette alle donne di sentirsi autentiche e di esprimersi liberamente attraverso il movimento del corpo.
Molta attenzione verrà data all’immagine e alla presenza scenica e questo significa cura dei dettagli, e quindi parliamo di trucco, di acconciatura, di abbigliamento e parliamo soprattutto di ballerine che si concentreranno sulla postura.
Per quanto riguarda la parte salute di certo nessuno potrebbe negare di quanto benefici ci possono essere grazie a questa forma di danza rispetto al miglioramento della forza muscolare, ma anche della coordinazione e della flessibilità.
Ma poi quando facciamo qualsiasi corso di danza sappiamo che stiamo stimolando delle endorfine che migliorano il benessere e quindi di conseguenza quello ci farà stare molto meglio dal punto di vista dell’umore perché ci sarà una riduzione dello stress.
La cosa positiva che comunque è uno stile di danza inclusiva nel senso che è adatto a donne di tutta l’età e di vari livelli di esperienza e non c’è bisogno di una formazione precedente e ognuna tra le donne potrà imparare in base al suo punto di partenza e secondo i suoi tempi soprattutto.
Sono molte le donne che prendono in considerazione la possibilità di iscriversi ad un corso di Lady Style
Come dicevamo dal titolo di questa seconda parte sono molte le donne che prendono in considerazione la possibilità di iscriversi a questo corso magari dopo averne parlato con delle amiche e magari dopo averne osservato i risultati di queste ultime anche dal punto di vista emozionale e relazionale,
Come succede per qualsiasi corso di danza e in realtà come succede per qualsiasi corso in generale, sarà molto importante saper scegliere quello giusto e quindi saper scegliere anche un insegnante con il quale ci si sente a proprio agio e si percepisce che potremo migliorare grazie ai suoi insegnamenti.
Tra l’altro spesso succede che c’è la possibilità di partecipare ad una lezione di prova che può servire sia a capire se questa danza sta nelle nostre corde e la stessa cosa per l’insegnante come ricordavamo sopra.
Link Utili:
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Etimologia della parola Danza (Wikipedia)
Danza Classica Milano – Alele’s Company è una Scuola di Danza Milano, che organizza corsi di Danza Classica, Danza Moderna, Hip Hop, Salsa, Tango Argentino (Sito)