Corsi di danza e fitness alla Palestra Mac Mahon Milano
Dalla danza classica al ballo latinoamericano, dalle danze caraibiche ai balli acrobatici, dalle gestualità maschile e femminile alla danza contemporanea, e così via: la Palestra Mac Mahon Milano Alele’s Company propone una scelta di corsi e discipline in grado di soddisfare ogni desiderio, permettendo ad ognuno di seguire le proprie attitudini personali e preferenze. Ma non solo: oltre alla danza, ai balli di gruppo e di coppia, la palestra propone anche una serie di corsi e percorsi dedicati al fitness, all’equilibrio psicofisico, al benessere e all’armonia.
Forma perfetta, relax e benessere
Pilates, yoga, tai chi, danza terapia: grazie alla presenza di un team di istruttori esperti e qualificati, capaci di trasmettere agli allievi non solo la tecnica ma anche l’entusiasmo e la motivazione, la Palestra Mac Mahon Milano di Elena Maltese offre ad ognuno l’opportunità di trovare la propria dimensione di benessere e di armonia attraverso il movimento e la creatività. In una struttura accogliente, raffinata e dotata di ogni comfort, la Palestra Mac Mahon Milano Alele’s Company insegna agli allievi di ogni età e livello tecnico, dai bimbi agli adulti, ad imparare i passi e le coreografie e ad addentrarsi in un percorso in cui la mente e il corpo si intrecciano in un’armonia perfetta e benefica.
Dalla danza classica al tango
Alele’s Company è una Palestra Mac Mahon Milano ideale per trascorrere momenti appassionanti, per imparare le tecniche della danza e per condividere con i compagni di corso e gli insegnanti le proprie sensazioni. L’intento della scuola di danza è quello di costituire un ambiente allegro e rilassante, dove poter ampliare le proprie relazioni sociali, conoscere persone nuove e lasciarsi andare con serenità ed entusiasmo alla ritmo della musica preferita. Il team di insegnanti, provenienti da percorsi di studio approfondito nel settore della danza e delle attività sportive, sono capaci di trasmettere agli allievi, unitamente alle tecniche, la motivazione e la passione per l’attività scelta. Danza classica e accademica, danza moderna e contemporanea, hip hop, break dance, acrobatica, balli caraibici e latinoamericani, tango e ritmi cubani: ognuno è libero di lasciarsi catturare dalla voglia di muoversi e di seguire la musica con la massima libertà.
Corsi studiati specificamente per i bambini
I bimbi, fin dai 3 anni di vita, possono trarre un grande beneficio dalle lezioni di danza, imparando a seguire l’insegnante, a concentrarsi sulla voce e sul ritmo della musica e a scoprire le potenzialità del proprio corpo, per poi scegliere, dopo qualche anno, lo stile e la tecnica preferita. I piccoli allievi riescono a trarre un grande vantaggio dalle lezioni di danza, che offrono loro la possibilità di muoversi con grazia e armonia, mantenere il corpo flessibile, imparare a seguire l’insegnante con attenzione e, nel contempo, divertirsi e socializzare. La scuola di danza per i bimbi diviene un luogo di incontro e di confronto, utile per scambiare esperienze e sensazioni con i compagni di corso e per aiutarsi reciprocamente a raggiungere gli obiettivi con successo.
La danza terapia per ritrovare l’armonia psicofisica
Tra le varie discipline proposte dalla Palestra Mac Mahon Milano Alele’s Company, compare anche la danza terapia, un’attività specifica che coinvolge non solo la fisicità e il movimento, ma costituisce un vero percorso di ricerca interiore e di conoscenza di sé attraverso la musica, il ritmo e la gestualità. L’importanza della danza nella ricerca del benessere e dell’equilibrio ha origini piuttosto antiche, e oggi rappresenta un metodo efficace per ritrovare l’armonia tra corpo e mente e per affrontare la vita quotidiana con maggiore energia e consapevolezza. I movimenti della danza, applicati in un contesto di esercizi terapeutici energizzanti e rilassanti, aiutano ad acquisire sicurezza di sé, a raggiungere l’equilibrio interiore e a mantenere la scioltezza e la fluidità del fisico.
Momenti piacevoli per condividere le emozioni
La Palestra Mac Mahon Milano n di Elena Maltese non si limita a proporre corsi di danza e di fitness adatti ad allievi piccoli e grandi, ma invita tutti anche a condividere momenti piacevoli e divertenti nel corso di tutto l’anno, giornate di festa, weekend e serate da passare in compagnia per ballare e condividere passioni ed esperienze.
La scuola organizza spesso seminari e stage di danza curati da professionisti di livello internazionale e uscite nei locali convenzionati, per passare la serata insieme ai compagni di corso e agli insegnanti.
L’obiettivo di Alele’s Company è quello di trasmettere la motivazione e l’entusiasmo e di rendere consapevoli gli allievi dell’importanza che la danza e il movimento rivestono anche nella vita quotidiana, per costruire il proprio spazio personale, conoscere meglio sé stessi e relazionarsi con il mondo e le persone. E’ possibile contattare la scuola in qualsiasi momento dell’anno per sperimentare e provare le varie discipline, e individuare il percorso di formazione più adatto alla propria personalità.
Ritrovare la forma e l’agilità con il divertimento
Alele’s Company, la Palestra Mac Mahon Milano dedicata alla danza, è il luogo perfetto per chi ha deciso di riscoprire il piacere del movimento e ritrovare la forma fisica e l’armonia interiore attraverso l’esercizio.
I corsi di danza sono studiati su misura perché ognuno possa raggiungere i propri obiettivi, e gli insegnanti della scuola di danza sono sempre a disposizione per offrire la loro consulenza e aiutare gli allievi ad indirizzarsi verso il percorso più adatto, in base alle attitudini personali, alla struttura fisica e alle preferenze.
Il ballo e la danza sono discipline ricche di fascino e di passione, che permettono di muoversi e fare sport senza troppa fatica e di acquisire una forma armoniosa e un portamento elegante anche in tutti i gesti che accompagnano la vita quotidiana.
Un ambiente accogliente dove trascorrere il tempo con serenità
La struttura della Palestra Mac Mahon Milano Alele’s Company è moderna e dotata di ogni comfort, ed offre agli allievi un ambiente rilassante e gradevole dove potersi dedicare con creatività e libertà all’attività preferita. Ogni anno, alla fine della stagione corsistica, il saggio diviene il momento più bello per condividere con il pubblico e gli insegnanti tutto quanto si è appreso durante nove mesi.
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