Una palestra in zona Sempione dove imparare le tecniche della danza

Grazie ad una profonda competenza e alla presenza di uno staff di insegnanti di alto livello, Alele’s Company accoglie gli allievi in una palestra situata in zona Sempione per insegnare i passi e le coreografie della danza classica e moderna, per intraprendere percorsi mirati al benessere e all’armonia psicofisica e per offrire ad ognuno la possibilità di raggiungere una forma smagliante e una migliore qualità della vita. La struttura, moderna e confortevole, vuole essere un punto di riferimento totalmente dedicato non solo alla cura del corpo e al raggiungimento di una linea armoniosa, ma anche alla ricerca dell’equilibrio interiore e del relax. E’ possibile scegliere tra un’ampia gamma di corsi dedicati ad allievi di ogni età e livello tecnico, dai bimbi agli adulti, che potranno intraprendere, passo dopo passo, un viaggio affascinante nel magico mondo della danza.

Danza classica e moderna per tutte le età

Già intorno ai tre anni, i bambini imparano a conoscere il proprio corpo, la gestualità, il ritmo e l’armonia della musica, per poi orientarsi, nel corso del tempo, verso l’attività più adatta ad esprimere la loro personalità e i loro gusti personali. La danza è una disciplina di fondamentale importanza per i piccoli, non solo per favorire lo sviluppo di un portamento armonioso e di una gestualità aggraziata, ma anche per sviluppare la socializzazione, l’interazione e la condivisione di sensazioni ed emozioni all’interno di un gruppo. I bimbi sono sempre i benvenuti alla palestra in zona Sempione per partecipare ad una lezione di prova e per trascorrere una giornata in piacevole compagnia, al fine di scegliere l’attività preferita e frequentare le lezioni, per arrivare al saggio di fine anno.

Fitness e relax in un ambiente piacevole e raffinato

Oltre alla danza classica e ai balli latinoamericani e moderni, la palestra in zona Sempione di Elena Maltese propone agli allievi la possibilità di partecipare ad una serie di corsi interessanti e divertenti per acquistare facilmente un’ottima forma, prevenire i problemi di artrosi e di postura errata, ossigenare i tessuti grazie all’attività aerobica e proteggere il sistema cardiocircolatorio. Una particolarità dei corsi proposti da Alele’s Company è quella di coinvolgere non solo il fisico ma anche la mente, la dimensione interiore e spirituale e la concentrazione, con l’intento di raggiungere e mantenere un perfetto equilibrio. Pilates, yoga, tai chi e altre proposte studiate specificamente per offrire un benessere totale unito ad un percorso di ricerca introspettiva e di miglior conoscenza di sé.

Imparare a ballare a qualsiasi età

La danza classica o moderna, la danza jazz, i balli di coppia, il tango, i balli acrobatici e la break dance: ognuno può scegliere il percorso che ritiene più adatto ad esprimere sé stesso ed a scoprire le proprie potenzialità fisiche e intellettuali. Ballare è un’attività che coinvolge il corpo con una serie di movimenti armoniosi e coordinati, ma che tocca anche la mente e la memoria, poiché necessita di dover apprendere, memorizzare e ricordare nel tempo i passi e le coreografie. Per queste ragioni, il ballo è un’attività che si addice a persone di ogni età e di ogni struttura fisica che vogliano mettersi in gioco e affrontare una nuova sfida, con creatività, passione e desiderio di provare nuove emozioni.

Il piacere di imparare e di condividere

Partecipare ad un corso proposto dalla palestra in zona Sempione Alele’s Company è un’occasione unica per scoprire un mondo nuovo ed entusiasmante, ma anche per socializzare, interagire con gli altri allievi, condividere esperienze appassionanti e scambiarsi suggerimenti e consigli, migliorando anche la propria capacità di comunicare e di esprimersi. La danza e il movimento sono infatti, prima di tutto, tecniche mirate ad una migliore capacità di esprimersi attraverso la gestualità e il linguaggio del corpo: una risorsa che potrà poi essere utile anche nelle altre esperienze della vita. Anche i bambini possono trarre beneficio nella conoscenza delle potenzialità del proprio corpo, imparare ad esprimere le proprie emozioni e scoprire l’importanza della gestualità, traendone vantaggio nella vita di relazione di ogni giorno: la scuola di danza rappresenta infatti l’occasione per confrontarsi con gli altri senza spirito di competizione, ma per aiutarsi reciprocamente a migliorare ed a raggiungere in tutta serenità i propri obiettivi.

Non solo lezioni di danza

La scuola di danza Alele’s Company, la palestra situata in zona Sempione e gestita da Elena Maltese, non si limita a proporre corsi e lezioni tenute da insegnanti di elevato livello professionale, ma intende essere un luogo di incontro e di condivisione per tutti gli appassionati del ballo e dello sport. Durante tutto l’anno, e in particolare nei weekend, Alele’s Company organizza momenti di incontro e di approfondimento, stages, seminari e lezioni tenute da professionisti della danza provenienti da tutto il mondo. Agli allievi viene inoltre offerta la possibilità di frequentare una serie di locali convenzionati con la struttura, e di passare piacevoli serate dedicate al ballo e al divertimento in compagnia con gli insegnanti. Alele’s Company non è solo una palestra della zona Sempione attrezzata e confortevole, ma un ambiente dove trascorrere giornate entusiasmanti, dedicate interamente alla musica e al ballo.

Quando la danza è di aiuto alla salute

La palestra in zona Sempione Alele’s Company organizza inoltre incontri e seminari dedicati unicamente alla danzaterapia, ideali per chi desidera affrontare un percorso specifico in cui il movimento del corpo è mirato al raggiungimento di una condizione di benessere totale, grazie all’azione terapeutica della danza intesa come manifestazione delle emozioni. L’utilizzo della danza quale espressione liberatoria della propria personalità ha radici piuttosto antiche, e non si ferma alla sensazione di euforia e di benessere che sopraggiunge durante il ballo, ma include metodologie precise che intendono correlare il movimento del corpo e il ritmo musicale alla salute psicofisica, all’energia intellettuale, alla capacità di affermare la propria personalità e alla possibilità di contrastare disagi fisici e psichici più o meno complessi. In ogni caso, la danzaterapia interagisce con la capacità cognitiva, la sfera emozionale, la vita di relazione e la psicomotricità, apportando un effetto positivo e benefico.

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